Virtsankarkailu ja muut lantionpohjan ongelmat ovat yleisiä kaikenikäisten naisten keskuudessa. Raskaus ja ikääntyminen aiheuttavat kuitenkin erityistä rasitusta lantionpohjalle, jolloin virtsankarkailu yleistyy. Lantionpohjan lihasten treenin on todettu oleva tehokkain tapa sekä ehkäistä että hoitaa virtsankarkailua.

Usein ajatellaan, että lantionpohjan treeni on tarpeen vain, jos kärsii jo virtsankarkailusta tai muista lantion alueen ongelmista. Todellisuudessa lantionpohjan lihasten harjoittaminen on kuitenkin tärkeää kaikille, riippumatta siitä, kärsiikö näkyvistä ongelmista. Säännöllinen lantionpohjan treeni auttaa ehkäisemään virtsankarkailua ja monia muita lantion alueen vaivoja tehokkaasti.

Panostamalla lantionpohjan lihasten vahvistamiseen voit edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja ennaltaehkäistä tulevaisuuden vaivoja. Muista siis sisällyttää lantionpohjan harjoitukset osaksi arkeasi.

Miksi asiakkaamme suosittelevat lantionpohjan harjoittajaa

Asiakkaamme suosittelevat lantionpohjan harjoittajaa koska: 

  • He ovat saaneet laitteen avulla nopeasti avun virtsankarkailuunsa
  • Lantionpohjan harjoittajan käyttö on tehnyt heidän lantionpohjansa treenistä helpompaa, tehokkaampaa ja miellyttävämpää
  • Lantionpohjan harjoittajassa on ohjelmia eri tyyppisten vaivojen hoitoon ja sitä voi käyttää lantionpohjan lihasten vahvistamisen lisäksi myös ylikierän lantionpohjan rentoutukseen tai lantion alueen kivunlievitykseen
  • He ovat saaneet lantionpohjan harjoittajan avulla helpotusta vulvodynia- ja endometrioosikipuihinsa
  • Lantionpohjan harjoittajan käyttö on parantanut seksuaalista nautintoa
  • Lantionpohjan harjoittajan käyttö auttaa lantionpohjan treenin muistamisessa ja on tehnyt treenistä säännöllisempää

Alla asiakkaidemme kokemuksia Perfect PFE Woman -lantionpohjan harjoittajasta

Perfect Pfe Woman kokemus Sanni

Sanni – ponnistusvirtsankarkailu

”Tämän laitteen avulla harjoittelu onnistuu itsestään. Säännöllisellä käytöllä huomasin itsekin jo muutoksen 3 viikon aikana. Itse käytin 20min ohjelmaa (löytyy eri aika ja ohjelma vaihtoehtoja). Hyvä esimerkki tästä on trampoliinilla olo lasten kanssa tai pyöräily. Lantiopohjani supistuu täysin automaattisesti eikä minun tarvitse tietoisesti niitä alkaa jännittämään.”

Kati – ponnistusvirtsankarkailu

”Ostin vuoden vaihteessa Perfect PFE Woman – lantionpohjan harjoittajan ja olen sitä käyttänyt nyt muutaman kuukauden ajan. Tuloksia olen jo huomannut ja aion jatkaa laitteen käyttöä. Olen kokenut lantionpohjan treenaamisen tällä laitteella helpoksi, tehokkaaksi ja nopeaksi. Tästä vaivasta ei kannata kärsiä, koska se on hoidettavissa. Suosittelen kaikkia jotka kärsivät virtsankarkailusta käyttämään tätä laitetta.”

Kati kokemuskuva Perfect PFE Woman
Maiju Perfect PFE Woman kokemuskuva

Maiju – synnytyksen jälkeinen virtsankarkailu

”Nyt olen ottanut synnytyksen jälkeen käyttöön tämän laitteen, joka on huomattavasti parantanut lantionpohjan lihasten palautumista. Mulla ei ole ollut enää virtsankarkaamisongelmia eikä kipuja lantiossa. Tää on tuonut mulle ihan huomattavasti itsevarmuutta ja hyvää oloa. Mun kroppa on palautunut paljon paremmin verrattuna edellisiin raskauksiin tai synnytyksiin.”

Nora – ylikireä lantionpohja

”Minulla on ylikireää lantionpohjan lihaksistoa ja kärsin vulvodyniaoireilusta. Mä oon nyt 3–4 viikkoa käyttänyt tätä laitetta ja olen kokenut jo positiivisia tuloksia tän myötä. Eli tämä on ihan loistava koska tämä helpottaa huomattavasti harjoittelua. On vaikeaa löytää itse hyviä rentoutuskeinoja lantionpohjalle tai tietää, että harjoittelee lihaksia oikein. Tämä laite hoitaa kaiken mun puolesta, eikä siihen kulu paljoa aikaa.”

Nora Perfect PFE Woman kokemuskuva
Perfect PFE Woman Suomen suosituin lantionpohjan harjoittaja

Sonja & Sara
– lantionpohjan fysioterapia

”Laite sisältää ammattilaisen näkökulmasta kaiken tarvittavan, ja voimme aidosti suositella sitä yhtenä osana lantionpohjan kuntoutusprosessia. Laite on hyvin yhteen käteen tai taskuun sopiva ja miellyttävä käyttää.”