Lähes jokainen kohtaa virtsankarkailua eturauhasleikkauksen tai eturauhasen poiston jälkeen. Se on normaalia eikä kerro leikkauksen epäonnistumisesta. Virtsankarkailuun voi kuitenkin itse vaikuttaa enemmän kuin moni tietää.
Mistä virtsankarkailu eturauhasen poiston jälkeen johtuu?
Virtsarakon sulkeminen on normaalisti kahden lihaksen varassa. Toinen niistä sijaitsee eturauhasen alueella, ja se menetetään leikkauksessa väistämättä, sillä se on osa leikkauksessa poistettavaa rakennetta.
Koko virtsan pidätyskyky jää siis leikkauksen jälkeen yhden lihaksen varaan: lantionpohjan sulkijalihaksen. Tämä lihas on leikkauksen jälkeenkin tallella, mutta se ei ole koskaan aiemmin joutunut tekemään työtä yksin. Siksi virtsaa karkaa leikkauksen jälkeen helposti silloin, kun vatsaonteloon tulee painetta eli esim. noustessa ylös, yskiessä, aivastaessa tai nostaessa jotain.
Tämä on ponnistusvirtsankarkailua, jonka ensisijainen ja tehokkain hoito on lantionpohjan lihasten vahvistaminen.
Miten virtsankarkailua hoidetaan eturauhasleikkauksen jälkeen?
Et ole yksin ongelman kanssa, ja tilanne korjaantuu valtaosalla. Vuoden kuluttua eturauhasen poistosta noin 70 % miehistä ei joudu käyttämään suojia lainkaan, ja kun mukaan lasketaan ne, jotka pärjäävät yhdellä suojalla päivässä, osuus nousee noin 90 prosenttiin. Suurin muutos tapahtuu kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.
Hoidon perusta on lantionpohjan lihasharjoittelu. Hoitosuositukset kehottavat aloittamaan lantionpohjan vahvistamisen heti leikkauksen jälkeen. Tutkimuksissa harjoittelu nopeuttaa pidätyskyvyn palautumista selvästi, ja ero näkyy parhaiten 3–6 kuukauden kohdalla.
Harjoittelun tukena voidaan käytetään sähköstimulaatiota. Vuonna 2025 julkaistussa tutkimusyhteenvedossa todettiin, että eturauhasen poiston jälkeinen sähköstimulaatio lantionpohjan harjoittelun rinnalla kaksinkertaisti kolmen kuukauden kohdalla niiden miesten osuuden, jotka olivat saavuttaneet takaisin pidätyskyvyn.
Aktiivinen lantionpohjan vahvistaminen voi siis mahdollistaa sen, että pääset leikkauksen jälkeen nopeammin liikkumaan ja takaisin normaaliin elämään.
Entä virtsankarkailu eturauhasen höyläyksen jälkeen?
Eturauhasen höyläys tehdään hyvänlaatuisen liikakasvun takia. Sen jälkeen pysyvä virtsankarkailu on harvinaista, mutta ensimmäisinä viikkoina moni kokee äkillistä virtsaamispakkoa tai jälkitiputtelua. Lantionpohjan harjoittelu auttaa myös näihin, ja varhain aloitettu harjoittelu voi nopeuttaa pidätyskyvyn palautumista.
Miksi lantionpohjan harjoittelu ei aina tuota tulosta?
Lantionpohja on ainoa lihasryhmä, jota harjoitellaan näkemättä ja usein tuntematta sitä. Ohje harjoittelussa on ”supista kuin pidättäisit virtsaa”, ja sen jälkeen jokainen on oman tulkintansa varassa.
Yleisimmät virheet harjoittelussa ovat vatsan, pakaroiden tai reisien jännittäminen, hengityksen pidättäminen ja alaspäin ponnistaminen, mikä on väärä suunta. Pahinta on, ettei virhettä ole kovin helppo huomata itse. Harjoittelet kuukauden tunnollisesti, eikä mikään muutu, koska harjoitus ei ole osunut oikeaan lihakseen kertaakaan.
Leikkauksen jälkeen tulee vielä toinen haaste. Kun lihas on heikko, oma supistus jää väistämättä kevyeksi. Kevyt supistus ei juuri vahvista, lihas ei vahvistu, ja seuraavakin supistus on kevyt. Siitä syntyy kehä, josta on hankala päästä irti pelkällä tahdonvoimalla.
Näihin kahteen ongelmaan on onneksi olemassa kuitenkin ratkaisu: lantionpohjan sähköstimulaatio.
Perfect PFE Men – lantionpohjan harjoittaja miehille
Perfect PFE Men on miehille suunnattu sähköstimulaattori lantionpohjan vahvistamiseen ja virtsankarkailun hoitoon. Laite lähettää anturin kautta hellävaraisen sähköimpulssin, joka saa lantionpohjan lihakset supistumaan oikein ja riittävän voimakkaasti, vaikka et itse tunnistaisi lihasta lainkaan.
Moni huomaa, että muutaman viikon sähköstimulaatioharjoittelun jälkeen myös oma supistus alkaa tuntua selvästi ja siitä eteenpäin lantionpohjan harjoittelua on helppo tehdä myös ilman laitteen apua.
- Supistaa oikeat lihakset puolestasi
- Tehoaa myös heikkoihin lihaksiin
- Valmiit ohjelmat
- 20 minuutin hoito kotona
- CE-merkitty lääkinnällinen laite
- Tutkitusti tehokas apu
Huomioithan, että laitteen käyttöä ei aloiteta heti leikkauksen jälkeen, vaan kudosten on annettava ensin parantua rauhassa. Laitetta ei myöskään tule käyttää, jos sinulla on aktiivinen syöpä. Jos epäilet, onko laitteen käyttäminen tilanteessasi sopivaa, varmistathan asian lääkäriltä.
Milloin virtsankarkailun takia pitää mennä lääkäriin?
Ota yhteys lääkäriin tai lantionpohjan fysioterapeuttiin, jos:
- tilanne ei ole olennaisesti parantunut kuuden kuukauden kohdalla leikkauksesta
- virtsankarkailu jatkuu merkittävänä vielä vuoden kuluttua leikkauksesta
- virtsassa on verta tai kipu on voimakasta
- virtsankarkailu pahenee sen sijaan että se helpottaisi
Haluaisitko tutustua Perfect PFE Men -laitteeseen tarkemmin, tai jokin aihe mietityttää?
Lue lisää Perfect PFE Men -lantionpohjan harjoittajasta täältä >>
Voit myös laittaa viestiä osoitteeseen asiakaspalvelu@tenslaite.fi tai soittaa meille numeroon +358 45 352 2654. Autamme mielellämme kaikissa mieltä askarruttavisa kysymyksissä💙
Lantionpohjan harjoittaja miehille virtsankarkailun ja erektiohäiriöiden hoitoon. Sopii myös eturauhasleikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen ja kroonisen eturauhastulehduksen hoitoon. Laite supistaa lantionpohjan lihakset puolestasi. Tehokas ja vaivaton tapa pitää huolta lantionpohjan kunnosta.
✔ Suunniteltu miehille
✔ CE-merkitty
✔ 2 vuoden takuu
Liukuvoide käytettäväksi yhdessä lantionpohjan harjoittajan kanssa.
40kpl antibakteerisia puhdistusliinoja emätin- ja anaalielektrodien sekä laitteiden puhdistukseen.
Riittoisa 150ml pakkaus liukuvoidetta käytettäväksi yhdessä lantionpohjan harjoittajan kanssa.
Usein kysyttyä virtsankarkailusta eturauhasleikkauksen jälkeen
Virtsankarkailua esiintyy lähes kaikilla leikkauksen jälkeen. Suurin muutos tapahtuu kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, ja virtsankarkailun paraneminen jatkuu tyypillisesti vuoden ajan. Vuoden kohdalla noin 70 % miehistä on täysin kuivia.
Lihasharjoittelun voi hoitosuositusten mukaan aloittaa heti leikkauksen jälkeisessä vaiheessa, mutta anturia käyttävän laitteen aloitusajankohta riippuu kudosten paranemisesta. Jos olet epävarma, onko laitetta jo turvallista käyttää, voit varmistaa asian lääkäriltäsi.
Ei satu. Tunne on samanlainen kuin jos itse supistaisit lihasta, ja voimakkuuden säädät itse sellaiseksi, että supistus tuntuu, mutta stimulaatio on edelleen miellyttävä.